瘦肉和小白菜怎么炒

易烟2025-10-22 11 0

🍲 瘦肉小白菜炒制秘籍,家常美味轻松上桌!

亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——瘦肉小白菜炒制方法。😊 这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我们一起来看看如何将瘦肉和小白菜炒得鲜嫩可口吧!🌿🥩

准备好以下食材和调料:

  • 瘦肉:300克
  • 小白菜:500克
  • 姜片:适量
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

【炒制步骤】

  1. 将瘦肉切成薄片,用生抽、少许老抽、水淀粉和一点点盐腌制10分钟,让肉片更加入味。🍖
  2. 小白菜洗净后切成段,姜切片,蒜切末备用。🌿
  3. 热锅凉油,油热后下入姜片和蒜末爆香。🔥
  4. 倒入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,散发出香味。🥩
  5. 将小白菜放入锅中,快速翻炒均匀。🌿
  6. 根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味。🌶️
  7. 炒至小白菜变软,肉片熟透,即可出锅装盘。🍲

【小贴士】

  • 瘦肉切片时,可以适当用一点淀粉抓匀,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,这样炒出的菜才会更加鲜嫩可口。
  • 小白菜不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。

🎉 经过以上简单的步骤,一道色香味俱全的瘦肉小白菜炒菜就完成了!快快动手试试吧,相信你一定能做出美味的瘦肉小白菜,让家人和朋友都赞不绝口!😉👍