八爪鱼肉炒芹菜的做法

惜文2025-10-21 15 0

🍽️八爪鱼肉炒芹菜——简单美味的家常菜🌿

八爪鱼肉炒芹菜是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🍲【食材准备】

  • 八爪鱼肉 200克
  • 芹菜 200克
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 食用油 适量

🌿【制作步骤】

  1. 处理食材:将八爪鱼肉清洗干净,切成小块;芹菜去叶留梗,切成段;姜、蒜切末;葱切成葱花备用。

  2. 焯水:锅中加入适量清水,水开后放入八爪鱼肉,焯水约2分钟,捞出备用,焯水可以去除八爪鱼肉的腥味。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末、蒜末炒香。

  4. 下芹菜:将切好的芹菜放入锅中翻炒,炒至断生。

  5. 加入八爪鱼肉:将焯水后的八爪鱼肉放入锅中,与芹菜一起翻炒。

  6. 调味:加入适量盐、生抽、胡椒粉调味,翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:炒至食材熟透,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 八爪鱼肉焯水时间不宜过长,以免肉质变老。
  • 芹菜炒至断生即可,不宜炒得过软,以免影响口感。
  • 调味时可以根据个人口味适量增减盐和生抽的用量。

这道八爪鱼肉炒芹菜简单易做,既保留了八爪鱼肉的鲜美,又融入了芹菜的清香,是一道色香味俱全的家常菜,快快动手尝试一下吧,相信你一定会喜欢的!🌟🍲🌿