菠菜豆角木耳怎么炒🌿🍜
菠菜、豆角和木耳是家常菜中常见的食材，它们不仅营养丰富，而且口感鲜美，就为大家分享一道简单美味的菠菜豆角木耳炒菜👩🍳🍲。
🌈食材准备：
- 菠菜：适量
- 豆角：适量
- 木耳：适量
- 蒜末：适量
- 生姜：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
🌈烹饪步骤：
将菠菜、豆角和木耳分别洗净，切成适当大小的段，生姜切成薄片,蒜切成末。
热锅凉油,油热后放入姜片和蒜末爆香。
加入豆角翻炒至变色,再加入木耳继续翻炒。
接着放入菠菜,快速翻炒均匀。
加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
炒至食材熟透,即可出锅装盘。
🌈小贴士：
菠菜不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
木耳提前泡发,可以缩短烹饪时间。
炒菜时火候要适中,以免烧糊。
调味料可以根据个人口味适量添加。
这道菠菜豆角木耳炒菜简单易学，营养丰富，是一道非常适合家庭餐桌的菜品，快来试试吧！🎉🌟
