🍲炒猪肝小青菜,美味又营养,快来学学怎么炒好吃吧!
猪肝和小青菜都是我们日常生活中常见的食材,它们富含丰富的营养,搭配在一起炒制,既能满足我们的味蕾,又能为身体补充所需的营养,如何将炒猪肝小青菜做得美味可口呢?下面就来为大家详细介绍一下炒猪肝小青菜的做法。
🍲【食材准备】
- 猪肝:300克
- 小青菜:200克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 水淀粉:适量
🍲【烹饪步骤】
- 将猪肝切成薄片,用清水冲洗干净,加入适量的盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。
- 小青菜洗净,切成段;生姜、大蒜切片备用。
- 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜爆香。
- 加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色。
- 加入小青菜,继续翻炒至青菜变软。
- 加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 出锅前撒上少许葱花,翻炒均匀即可。
🍲【小贴士】
- 猪肝在腌制时,可以加入少许淀粉,这样炒出来的猪肝更加嫩滑。
- 猪肝在炒制过程中,要快速翻炒,以免炒老。
- 小青菜不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
🍲【 炒猪肝小青菜是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,学会这道菜,你可以在家中轻松享受到美味又健康的美食,快来动手试试吧!👩🍳🍲