清炒紫甘蓝炒肉丝的做法

怜梦2025-10-20 9 0

🌟清炒紫甘蓝炒肉丝🍲——家常美味,简单易学!

紫甘蓝炒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族,就让我来为大家详细介绍一下清炒紫甘蓝炒肉丝的做法吧!👩‍🍳

🍽️【所需食材】

  • 紫甘蓝 1颗
  • 猪里脊肉 150克
  • 青红椒 各1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 酱油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🍲【制作步骤】 1️⃣ 将紫甘蓝洗净,切成细丝;猪里脊肉切成细丝;青红椒洗净,去籽切丝;葱、姜切丝备用。

2️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入肉丝翻炒至变色,捞出备用。

3️⃣ 锅中留少许油,放入葱丝、姜丝爆香。

4️⃣ 放入紫甘蓝丝,翻炒均匀,炒至紫甘蓝丝变软。

5️⃣ 将炒好的肉丝重新放入锅中,加入酱油、盐,翻炒均匀。

6️⃣ 放入青红椒丝,快速翻炒均匀,出锅即可。

🍲【小贴士】 1️⃣ 紫甘蓝丝要炒至变软,这样口感更好。 2️⃣ 肉丝可以先腌制一下,加入少许酱油、料酒、淀粉,让肉丝更加入味。 3️⃣ 炒菜时火候要大,动作要快,这样能保持蔬菜的脆嫩口感。

🌟清炒紫甘蓝炒肉丝,简单易学,营养美味,赶快动手试试吧!🍲🌈