新鲜鸡蛋炒豆腐怎么炒

碧彤2025-10-20 10 0

新鲜鸡蛋炒豆腐是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法也相当简单,下面就来教大家如何炒出香嫩可口的新鲜鸡蛋炒豆腐🍳。

🌟 准备材料:

  • 新鲜鸡蛋 2个
  • 老豆腐 1块
  • 青红椒 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 葱花 适量

🌟 炒制步骤:

  1. 豆腐切块:将豆腐切成小块,用开水焯水去除豆腥味,捞出沥干水分。

  2. 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。

  3. 青红椒切丝:将青红椒洗净,切成细丝备用。

  4. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后转小火。

  5. 炒鸡蛋:将打散的鸡蛋液倒入锅中,待鸡蛋凝固成块状后,用铲子轻轻翻炒至熟,盛出备用。

  6. 炒豆腐:在锅中留少许油,放入葱花炒香,然后加入豆腐块,轻轻翻炒,让豆腐两面都煎至微黄。

  7. 加青红椒:将青红椒丝放入锅中,与豆腐一起翻炒。

  8. 调味:加入适量的盐,翻炒均匀。

  9. 回锅鸡蛋:将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与豆腐和青红椒一起翻炒均匀。

  10. 出锅装盘:炒至所有材料都均匀裹上调味料后,即可出锅装盘。

🌟 小贴士:

  • 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。
  • 炒鸡蛋时火不宜太大,以免鸡蛋炒焦。
  • 炒豆腐时注意不要用力翻炒,以免豆腐破碎。

这样一道色香味俱全的新鲜鸡蛋炒豆腐就完成了,简单几步,就能让家人品尝到美味的家常菜🍲,快来试试吧!