腐竹黄瓜鸡蛋怎么炒

林夕瑶2025-10-20 11 0

腐竹黄瓜鸡蛋炒——简单美味的家常菜🍲

腐竹黄瓜鸡蛋炒是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🔍食材准备:

  • 腐竹:适量
  • 黄瓜:1根
  • 鸡蛋:2个
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 酱油:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 植物油:适量

🌟制作步骤:

  1. 将腐竹提前用水泡发,泡至软硬适中,捞出沥干水分,切成小段备用。🍃

  2. 黄瓜洗净后,切成细条,葱切成葱花,姜切成姜末。🥒

  3. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。🥚

  4. 热锅冷油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。🍳

  5. 锅中留少许油,放入葱花和姜末炒香。🌶️

  6. 放入泡好的腐竹段,翻炒几下,加入适量的盐、料酒和酱油调味。🍲

  7. 然后倒入炒好的鸡蛋块,继续翻炒均匀。🥘

  8. 加入黄瓜条,快速翻炒至黄瓜断生,撒上适量的胡椒粉提味。🌿

  9. 出锅前,可以适量撒上一些葱花点缀,即可装盘上桌。🌼

🍽️温馨提示:

  • 腐竹泡发时间不宜过长,以免影响口感。
  • 炒鸡蛋时,火候不宜太大,以免炒糊。
  • 黄瓜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。

腐竹黄瓜鸡蛋炒是一道简单又美味的家常菜,不仅能够补充蛋白质、维生素和矿物质,还能为家人带来满满的幸福感,快来试试这道菜吧,相信你一定会爱上它的!🌟👍