🥔土豆仔炒紫苏,美味又健康,快来看看怎么炒吧!
土豆仔炒紫苏是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感独特,而且具有很好的养生功效,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!👩🍳
🔥食材准备:
- 土豆仔:适量
- 紫苏:适量
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选)
- 鸡精:少许(可选)
🌟烹饪步骤:
1️⃣ 土豆仔去皮,切成小块,放入盐水中浸泡片刻,防止氧化变黑。 2️⃣ 紫苏洗净,摘取叶子备用。 3️⃣ 青红椒洗净,去籽切片;生姜、蒜末切末备用。 4️⃣ 热锅倒油,油温5成热时,下入蒜末、生姜爆香。 5️⃣ 加入土豆仔,翻炒至表面微黄。 6️⃣ 放入青红椒片,继续翻炒至断生。 7️⃣ 加入紫苏叶,快速翻炒均匀。 8️⃣ 根据个人口味,加入适量的盐、生抽、老抽、鸡精,翻炒均匀。 9️⃣ 出锅前撒上葱花,即可装盘享用。
🌈烹饪小贴士:
- 土豆仔切好后,可以用水冲洗一下,去除多余的淀粉,炒出来的土豆仔更加爽脆。
- 紫苏叶子炒至变色即可,不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
- 如有需要,可以加入少许老抽,使菜品色泽更加诱人。
土豆仔炒紫苏是一道简单易学的家常菜,口感清爽,营养丰富,快快动手试试吧,为家人朋友带来美味与健康!🥳🍲