香煎鲈鱼块炒辣椒的做法

惜文2025-10-19 10 0

🌟香煎鲈鱼块炒辣椒——家常美味,简单易学🍳

香煎鲈鱼块炒辣椒,是一道色香味俱佳的家常菜,鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,搭配辣椒的鲜辣,既开胃又下饭,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🌿【食材准备】

  • 鲈鱼1条(约500克)
  • 干辣椒适量
  • 大蒜3瓣
  • 姜一小块
  • 青椒1个
  • 葱1根
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 淀粉适量
  • 食用油适量

🌿【制作步骤】

  1. 处理鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状,用盐、料酒腌制10分钟。
  2. 腌制鱼块:在鱼块中加入适量的淀粉,抓拌均匀,使其表面裹上一层薄薄的淀粉。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的鱼块,小火煎至两面金黄,捞出备用。
  4. 炒配料:锅中留少许油,放入切好的蒜末、姜末和干辣椒炒香。
  5. 加入鱼块:将煎好的鱼块放入锅中,加入生抽调味,翻炒均匀。
  6. 炒青椒:将切好的青椒放入锅中,快速翻炒至断生。
  7. 出锅装盘:最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

🌿【小贴士】

  • 煎鱼时火不宜太大,以免鱼块煎焦。
  • 辣椒的用量可以根据个人口味调整。
  • 鱼块裹淀粉时,不宜过多,以免影响口感。

🍽️【成品展示】 一道美味的香煎鲈鱼块炒辣椒就做好了,鱼肉鲜嫩,辣椒香辣,让人食欲大增,快快动手尝试一下吧,保证让你爱不释手!🤤🍲