蒜苗肉丝炒虾仁怎么炒好吃

谏君之2025-10-18 18 0

蒜苗肉丝炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富。😊下面就来教大家如何炒出美味可口的蒜苗肉丝炒虾仁!

🌿【食材准备】

  • 虾仁:200克
  • 肉丝:150克
  • 蒜苗:100克
  • 青红椒:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

🌟【制作步骤】

  1. 虾仁去壳去肠线,洗净后用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 肉丝用料酒、盐、生抽腌制10分钟。
  3. 蒜苗洗净切段,青红椒洗净切丝,生姜、大蒜切片备用。
  4. 热锅倒油,油热后下入生姜、大蒜爆香。
  5. 加入腌制好的肉丝,快速翻炒均匀至变色。
  6. 加入腌制好的虾仁,继续翻炒均匀至虾仁变色。
  7. 加入蒜苗段,快速翻炒均匀。
  8. 加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
  9. 加入适量盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  10. 出锅前撒上少许葱花,翻炒均匀即可。

🍲【小贴士】

  1. 虾仁和肉丝腌制时,可以加入少许淀粉,使口感更加嫩滑。
  2. 蒜苗不宜炒太久,以免失去口感和营养。
  3. 炒虾仁时,火候要大,以免虾仁炒老。

😋蒜苗肉丝炒虾仁,色香味俱佳,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,赶快动手试试吧!相信你一定能炒出美味可口的蒜苗肉丝炒虾仁!🎉🍲🌿