青豆炒素鸡怎么炒才好吃

林沫瑶2025-10-18 9 0

🍽️ 青豆炒素鸡,这样做才美味可口!

在忙碌的生活中,偶尔来一道简单又美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能给生活增添一份温馨,就让我来教大家如何炒出一道色香味俱全的青豆炒素鸡!

🌿 准备食材:

  • 素鸡 1块
  • 青豆 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 酱油 1大勺
  • 蚝油 1小勺
  • 盐 适量
  • 糖 少许
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌟 炒制步骤:

1️⃣ 素鸡处理:将素鸡切成薄片,用温水泡一会儿,去除多余的盐分,然后沥干水分备用。

2️⃣ 青豆准备:青豆洗净,可以提前用开水焯一下,去除豆腥味,捞出沥干。

3️⃣ 调味料:将酱油、蚝油、盐、糖和水淀粉混合成调味汁。

4️⃣ 葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜切成细末,备用。

5️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温5成热。

6️⃣ 下葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,炒香。

7️⃣ 放入素鸡:将泡好的素鸡片放入锅中,翻炒至两面微黄。

8️⃣ 加入青豆:将焯好的青豆放入锅中,与素鸡一起翻炒。

9️⃣ 加调味汁:将事先调好的调味汁倒入锅中,翻炒均匀,让青豆和素鸡充分吸收调味汁。

🔟 出锅装盘:待青豆和素鸡炒至熟透,汤汁收紧,即可出锅装盘。

🍽️ 小贴士:

  • 素鸡泡水可以去除多余的盐分,使口感更佳。
  • 青豆焯水可以去除豆腥味,使菜肴更加清香。
  • 炒制过程中,火候不宜过大,以免素鸡和青豆炒糊。

这样一道美味的青豆炒素鸡就完成了!简单几步,就能做出色香味俱全的家常菜,快快动手试试吧!👩‍🍳🍲