辣炒丝瓜虾仁怎么炒

曼文2025-10-17 9 0

辣炒丝瓜虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来教大家如何炒出美味的辣炒丝瓜虾仁🍲。

🌿【准备食材】

  • 丝瓜:2根
  • 虾仁:200克
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 干辣椒:适量
  • 青红椒:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量

🌟【制作步骤】

  1. 丝瓜去皮,切成滚刀块;青红椒去籽,切成小块;虾仁去虾线,洗净备用。
  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和姜末爆香。
  3. 加入干辣椒,炒出辣味。
  4. 放入虾仁,快速翻炒至虾仁变色。
  5. 倒入丝瓜块,加入适量的盐、生抽、老抽调味。
  6. 加入青红椒块,继续翻炒均匀。
  7. 炒至丝瓜变软,加入适量的鸡精提鲜。
  8. 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁包裹住食材。
  9. 出锅前,撒上葱花增香。

🍲【小贴士】

  • 丝瓜不宜炒太久,以免口感变差。
  • 虾仁不宜炒得太老,以免失去鲜嫩口感。
  • 辣椒的用量可以根据个人口味调整。

辣炒丝瓜虾仁色泽诱人,口感鲜美,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快动手试试吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🌶️🍤🍲