菠菜炒肉丁家常做法

林夕瑶2025-10-16 19 0

菠菜炒肉丁家常做法🌿🍲

菠菜炒肉丁是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和忙碌的家庭主妇,下面就来为大家详细介绍一下菠菜炒肉丁的家常做法。

🔥食材准备:

  • 新鲜菠菜:300克
  • 猪里脊肉:200克
  • 生姜:一小块
  • 大蒜:几瓣
  • 青红椒:适量(可选)
  • 食用油:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 淀粉:适量

🍳制作步骤:

  1. 将菠菜洗净,切成段;猪里脊肉切成小丁;生姜、大蒜切成末;青红椒切成小丁。

  2. 将肉丁中加入适量的生抽、盐、胡椒粉和淀粉,拌匀腌制10分钟。

  3. 热锅凉油,油热后下入肉丁,翻炒至变色,捞出备用。

  4. 锅中留少许油,放入生姜和大蒜末,炒出香味。

  5. 下入菠菜段,快速翻炒均匀。

  6. 将炒好的肉丁重新倒入锅中,加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀。

  7. 出锅前,撒上青红椒丁,翻炒均匀即可。

🍲小贴士:

  1. 菠菜在炒制前可以先焯水,这样可以去除菠菜中的草酸,使其更加美味。

  2. 肉丁腌制时,加入适量的淀粉可以使肉丁更加嫩滑。

  3. 炒菠菜时,要快速翻炒,以免菠菜变黄、变老。

  4. 可以根据个人口味,适量添加一些其他调料,如鸡精、豆瓣酱等。

菠菜炒肉丁是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,快快动手,为家人和朋友做一道美味的菠菜炒肉丁吧!🍲🌿