胃灼热是一种常见的胃部不适症状，主要表现为胸口灼热、反酸、嗳气等，很多人认为，胃灼热时应该避免吃辛辣、油腻、++性食物，以免加重症状,胃灼热可以吃炒黄瓜吗？
黄瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的水分、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钾、钙、镁等营养成分，黄瓜性凉，味甘，具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效，对于胃灼热患者来说,适量食用炒黄瓜是可以的。
黄瓜中的水分和纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，减轻胃部负担，黄瓜中的维生素 C 和维生素 B1 等营养成分可以促进新陈代谢,有助于缓解胃部不适。
需要注意的是，炒黄瓜时应该尽量少放油和盐，以免加重胃部负担，胃灼热患者应该避免食用辛辣、油腻、++性食物，如辣椒、生姜、大蒜、花椒、咖啡、酒等,以免加重症状。
胃灼热患者可以适量食用炒黄瓜，但需要注意烹饪方法和食用量，也应该注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯,有助于缓解胃部不适。
