🌟打豆浆炒豆子,美味又营养🌟
豆子,作为我国传统的食材之一,营养丰富,口感独特,而将豆子制作成豆浆,更是家常便饭,就为大家分享一款简单又美味的打豆浆炒豆子做法,让你在家也能品尝到美味佳肴!
🌱【食材准备】
- 黄豆:适量
- 豆浆:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 蒜末:适量
- 食用油:适量
🌱【制作步骤】
- 黄豆提前浸泡8小时,捞出洗净备用。
- 将浸泡好的黄豆放入豆浆机中,加入适量水,打成豆浆。
- 将豆浆过滤,取豆浆备用。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入葱花翻炒均匀。
- 倒入炒豆子,翻炒均匀。
- 加入适量生抽、盐调味,翻炒均匀。
- 倒入豆浆,翻炒均匀,煮至豆浆浓稠即可。
🌟【小贴士】
- 黄豆浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
- 豆浆不宜过多,以免炒豆子时水分过多。
- 炒豆子时,火候不宜过大,以免炒糊。
🌟【美味分享】 打豆浆炒豆子,口感鲜嫩,营养丰富,豆浆的香滑与豆子的醇厚相结合,让人回味无穷,这款家常菜不仅适合早餐食用,还可以作为午餐或晚餐的佳肴,快快动手尝试吧,让你的味蕾尽情享受这份美味佳肴!
🌟【 打豆浆炒豆子,简单易学,美味可口,在忙碌的生活中,为自己和家人准备一份营养丰富的家常菜,不仅能满足味蕾,还能增进家人间的感情,让我们一起动手,为生活增添一份美好吧!🎉🎉🎉