牛肉炒韭黄炒蒜苗的做法

戎安歌2025-10-14 9 0

牛肉炒韭黄炒蒜苗的做法 🍲🥩🌿

牛肉炒韭黄炒蒜苗是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

材料

  • 牛肉:200克
  • 韭黄:100克
  • 蒜苗:100克
  • 生姜:一小块
  • 大蒜:2瓣
  • 葱:1根
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量

步骤

  1. 准备材料:将牛肉切成薄片,韭黄和蒜苗洗净切成段,生姜切丝,大蒜拍碎,葱切段。

  2. 腌制牛肉:将牛肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉,拌匀后腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱段和大蒜爆香。

  4. 炒牛肉:将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至微微卷曲即可出锅。

  5. 炒韭黄和蒜苗:锅中留少许油,放入姜丝和蒜蓉炒香,然后加入韭黄和蒜苗快速翻炒。

  6. 调味:在炒韭黄和蒜苗的过程中,加入适量的盐和老抽(可选),继续翻炒至韭黄和蒜苗断生。

  7. 合炒:将炒好的牛肉片重新放入锅中,与韭黄和蒜苗一起快速翻炒均匀。

  8. 出锅:炒至所有材料都熟透,调味均匀后,即可出锅装盘。

小贴士

  • 牛肉切片时,可以顺纹路切,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  • 腌制牛肉时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑,同时也能锁住肉汁。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,这样炒出来的菜才会更加鲜嫩可口。

一道美味的牛肉炒韭黄炒蒜苗就完成了,快快动手试试吧!🍳🌿🥩享受美食的同时,也为自己和家人带来满满的幸福感!👨‍👩‍👧‍👦