莲花白炒肉片怎么炒好吃

林夕瑶2025-10-13 9 0

🌼 莲花白炒肉片:美味家常菜的制作秘诀 🍲

莲花白炒肉片是一道简单易做、色香味俱全的家常菜,就让我来为大家分享莲花白炒肉片的制作方法,让你的餐桌也变得丰富多彩!

🌼 准备食材

  • 莲花白 200克
  • 猪里脊肉 150克
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 适量

🌼 制作步骤

  1. 莲花白洗净,切成薄片;猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、料酒和少量淀粉抓匀,腌制10分钟。

  2. 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉片,翻炒至肉片变色,取出备用。

  3. 锅中留少量油,放入蒜末、生姜末炒香。

  4. 加入莲花白片,快速翻炒均匀。

  5. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的盐、生抽调味,继续翻炒均匀。

  6. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌼 小贴士

  1. 莲花白切片时,尽量切得薄一些,这样炒出来的肉片更加嫩滑。

  2. 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑,但不宜过多,以免影响口感。

  3. 炒莲花白时,火候要大,翻炒速度要快,以免炒出的莲花白过于软烂。

  4. 根据个人口味,可适量加入其他调料,如辣椒、豆瓣酱等。

🌼 美味佳肴

莲花白炒肉片色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,搭配米饭,绝对是餐桌上的美味佳肴!快来试试吧,让你的家人朋友也大饱口福!🍽️🍲🌼