炒鳝片怎么炒嫩好吃

林夕瑶2025-10-13 8 0

🍲炒鳝片怎么炒嫩好吃🍲

亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道家常美食——炒鳝片,鳝鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,口感鲜美,营养丰富,下面,就让我来教大家如何炒出嫩滑美味的鳝片吧!🤩

🌟食材准备:

  • 鳝鱼 500克
  • 姜片 适量
  • 蒜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 适量

🌟烹饪步骤:

  1. 鳝鱼去内脏、去头尾,切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 青红椒洗净切丝,备用。
  3. 热锅凉油,油温五成热时,放入姜片、蒜末爆香。
  4. 倒入腌制好的鳝片,快速翻炒至鳝片变色。
  5. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  6. 放入青红椒丝,快速翻炒至青红椒断生。
  7. 加入适量盐,翻炒均匀,出锅即可。

🌟小贴士:

  1. 鳝鱼切片时,要斜着切,这样炒出来的鳝片更加嫩滑。
  2. 腌制鳝片时,加入料酒可以去腥增香。
  3. 炒鳝片时,火候要大,动作要快,以免鳝片炒老。

🎉炒鳝片这样做,口感嫩滑,鲜香可口,是一道非常适合家庭聚餐的美食,快动手试试吧!👩‍🍳🍲

👨‍🍳祝大家烹饪愉快,美食享用!🍽️🥳