素番茄炒木耳怎么炒好吃

林夕瑶2025-10-12 10 0

🍅🍄素番茄炒木耳,简单美味两步走!

亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜——素番茄炒木耳。🍅🍄这道菜色香味俱佳,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和厨房新手,下面,就让我来教大家如何把这道菜炒得好吃吧!

🌟【食材准备】

  • 番茄 2个
  • 木耳 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精/味精 适量(可选)

🌟【烹饪步骤】

  1. 将番茄洗净切成小块,木耳提前泡发,洗净撕成小朵,葱、姜、蒜分别切成末备用。🍅🍄
  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香,这个步骤可以让菜肴更加香浓。🌶️
  3. 将切好的番茄块放入锅中,翻炒至番茄出汁,这一步是关键,要让番茄的酸甜味充分释放出来。🍅
  4. 番茄出汁后,放入木耳继续翻炒,让木耳充分吸收番茄的汁水。🍄
  5. 翻炒过程中,加入适量的盐和鸡精/味精调味,根据个人口味调整。🌶️
  6. 待木耳完全熟透,汤汁略微收干时,即可出锅装盘。🍲

🌟【小贴士】

  • 番茄炒木耳时,不要加太多水,以免影响口感。
  • 木耳泡发后要彻底洗净,以免有杂质。
  • 番茄和木耳都是很好的食材,富含多种维生素和矿物质,非常适合追求健康饮食的朋友们。

这样一道简单美味的素番茄炒木耳就完成了!🎉不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道不可多得的佳肴,快快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的素番茄炒木耳!🍲🍅🍄