蒜苗炒木耳炒肉的做法

林沫夕2025-10-11 7 0

蒜苗炒木耳炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下蒜苗炒木耳炒肉的做法,保证让你一学就会,一做就香!

🌿【食材准备】

  • 蒜苗:适量
  • 木耳:适量
  • 猪肉:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 鸡精:适量

🌿【做法步骤】

  1. 准备食材:将蒜苗洗净切成段,木耳提前泡发洗净撕成小朵,猪肉切成薄片,生姜切丝,大蒜切片备用。

  2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒和生姜片,搅拌均匀后腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒散后盛出备用。

  4. 炒蒜苗:锅中留少许油,放入大蒜片和生姜丝爆香,然后加入蒜苗段,快速翻炒至蒜苗变软。

  5. 加入木耳:将泡发好的木耳加入锅中,与蒜苗一起翻炒。

  6. 调味翻炒:加入适量的盐、酱油和鸡精,继续翻炒均匀,让蒜苗和木耳充分吸收调味料的味道。

  7. 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与蒜苗木耳一起快速翻炒均匀。

  8. 出锅装盘:炒至所有食材都熟透,蒜苗炒木耳炒肉就完成了,将炒好的菜盛出,撒上一些葱花点缀,即可上桌享用。

🍲【小贴士】

  • 肉片要提前腌制,这样可以使肉质更加鲜嫩。
  • 蒜苗和木耳不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
  • 根据个人口味,可以适量调整盐和酱油的用量。

蒜苗炒木耳炒肉是一道简单又美味的家常菜,快来试试吧!🍳🌿🍲