炒冬瓜牛肉卷是一道色香味俱佳的家常菜,既能满足味蕾,又能带来健康,下面就来教大家如何炒出好吃的冬瓜牛肉卷吧!🍲
准备好以下食材:
- 牛肉:200克
- 冬瓜:300克
- 青红椒:适量
- 葱、姜、蒜:适量
- 生抽、料酒、盐、糖、淀粉:适量
步骤如下:
准备食材:将牛肉切成薄片,冬瓜切成条状,青红椒切成丝,葱、姜、蒜切末备用。🍖🥒🌶️
腌制牛肉:将牛肉片放入碗中,加入生抽、料酒、盐、糖和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟,这样可以使牛肉更加入味,口感更加鲜嫩。🍲
炒制:
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,炒至牛肉片熟透。
- 然后加入冬瓜条和青红椒丝,继续翻炒均匀。
- 加入适量的生抽和盐调味,翻炒均匀。
卷制:
- 将炒好的牛肉冬瓜混合物放在一张大荷叶上,用荷叶将混合物卷起来。
- 用牙签固定卷好的荷叶,防止散开。
蒸制:
将卷好的荷叶放入蒸锅中,大火蒸10分钟,让荷叶的清香和牛肉冬瓜的鲜美充分融合。
出锅:
蒸好后取出荷叶,去掉牙签,将蒸好的牛肉冬瓜卷切成小段,摆放在盘中即可。
这样一道美味的炒冬瓜牛肉卷就完成了!🎉
这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合全家享用,快来试试吧,保证让你爱不释手!👌🥳