在缤纷多彩的蔬菜世界里,西红柿、笋瓜和黄瓜都是大自然馈赠的美味精灵，就来为大家呈现一道将这三种蔬菜巧妙融合的佳肴——西红柿炒笋瓜黄瓜🥗，让清爽与美味在舌尖上共舞。
准备食材：西红柿两个、笋瓜一根、黄瓜一根、适量葱花、蒜末、盐、白糖、生抽、食用油。
将西红柿洗净,在顶部划十字刀，放入开水中烫一下，去皮后切成小块备用，笋瓜和黄瓜也洗净，笋瓜切成滚刀块，黄瓜切成片。
热锅凉油,放入葱花和蒜末爆香，接着倒入西红柿块，快速翻炒，炒出汁来，这时你会闻到一股浓郁的酸甜香味弥漫在空气中😋，然后加入笋瓜块继续翻炒，让笋瓜均匀裹上西红柿汁，笋瓜逐渐变软后，放入黄瓜片，再加入适量盐、白糖和生抽调味，翻炒均匀。
不一会儿,一道色香味俱佳的西红柿炒笋瓜黄瓜就大功告成啦！这道菜色彩丰富，红的西红柿、绿的笋瓜和黄瓜相互映衬，十分诱人😍，品尝一口，西红柿的酸甜、笋瓜的清甜和黄瓜的脆爽完美融合，口感层次丰富，清爽可口，无论是搭配米饭还是作为一道清爽的菜肴单独享用，都堪称一绝，快来试试吧，让这道美味带给你满满的味蕾享受！
