美味炒酱茄子教程,简单易学超下饭!

沛珊2025-06-11 25 0

茄子可是餐桌上的常客,今天就来教大家一道超级下饭的炒酱茄子。😋

准备好所需食材:茄子、豆瓣酱、葱姜蒜、生抽、盐、白糖、食用油,茄子要选择表皮光滑、质地鲜嫩的哦。

将茄子洗净,切成滚刀块,切好的茄子块容易氧化变黑,所以切好后可以放入清水中浸泡一会儿。😉

调个酱汁,碗中加入适量豆瓣酱,再放入一些生抽、白糖,搅拌均匀备用。

锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香,然后捞出葱姜蒜,这样能避免炒的时候糊锅影响口感。🤗

放入浸泡好并沥干水分的茄子块,不停地翻炒,因为茄子比较吸油,所以这个过程中可以适量再加入一些油,让茄子均匀受热。

等茄子炒软后,倒入调好的酱汁,继续翻炒,让茄子充分裹上酱汁,你会闻到一股诱人的香味扑鼻而来😜。

根据个人口味加入适量盐调味,再翻炒一会儿,让味道更加融合。

一盘色香味俱佳的炒酱茄子就出锅啦!浓郁的酱汁包裹着软烂的茄子,每一口都超满足,配着米饭能多吃好几碗呢!快来试试吧😎。