美味榨菜末炒花菜,一口接一口的满足

如萱2025-06-11 30 0

花菜,这种营养丰富的蔬菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,我要给大家分享一道简单又美味的榨菜末炒花菜,让你轻松在家就能做出美味佳肴😋

食材准备

  1. 花菜一颗
  2. 榨菜一包
  3. 大蒜两瓣
  4. 盐适量
  5. 生抽适量
  6. 食用油适量

烹饪步骤

  1. 将花菜切成小朵,放入清水中浸泡15分钟,去除杂质后沥干水分,这一步很重要哦,能让花菜更加干净卫生🥦
  2. 把榨菜切成末,大蒜切末备用。
  3. 锅中加入适量的水,水开后放入花菜焯水1-2分钟,捞出沥干水分,焯水能让花菜在炒制时更加容易熟透,口感也更好💦
  4. 热锅凉油,放入蒜末爆香,蒜末的香味瞬间弥漫整个厨房,让人食欲大增🧄
  5. 加入榨菜末翻炒均匀,炒出香味。
  6. 放入焯好水的花菜,继续翻炒,让花菜充分吸收榨菜末和蒜末的香味😜
  7. 加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀,让每一朵花菜都裹上调味料。
  8. 再翻炒几分钟,直到花菜熟透,就可以出锅啦🎉

美味秘籍

  • 榨菜本身有一定的盐分,所以在加盐的时候要适量,以免太咸影响口感🧂
  • 炒花菜的时候火候要适中,避免炒焦,可以用中小火慢慢翻炒,这样花菜能受热均匀,口感更佳🔥

这道榨菜末炒花菜就完成啦!简单易学,味道鲜美,花菜吸收了榨菜末的咸香,榨菜末也增添了花菜的风味,两者相得益彰,让人回味无穷😃 赶紧试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!