秋葵与蚕豆米相遇，碰撞出别样的美味火花💥 下面就来看看这道秋葵炒蚕豆米怎么炒吧！
准备好新鲜的秋葵和蚕豆米，将秋葵洗净，去掉头部的蒂，然后切成小段备用，蚕豆米如果是新鲜的，剥去外壳即可；若是冷冻的,需提前解冻。
锅中倒入适量的油，油热后放入蒜末爆香🧄 接着加入蚕豆米翻炒几下，让它们均匀受热，再倒入秋葵段继续翻炒，此时可以加入少许盐,让秋葵和蚕豆米初步入味。
随着不断翻炒，秋葵会逐渐变色变软，散发出独特的清香，这时，可以根据个人口味加入适量生抽提鲜，也可以滴入几滴蚝油，让味道更加浓郁，继续翻炒几分钟，确保秋葵和蚕豆米都熟透,且味道相互融合。
一盘色香味俱佳的秋葵炒蚕豆米就大功告成啦😋 秋葵的滑嫩与蚕豆米的软糯相得益彰，口感丰富，营养满满，无论是作为一道家常小菜，还是招待朋友的佳肴，它都能轻松胜任，为餐桌增添一份美味与色彩🌈 赶紧试试吧！
