美味的豌豆炒肉丝

小虎牙2025-04-13 438 0

豌豆炒肉丝是一道美味又营养的家常菜,它将鲜嫩的豌豆与嫩滑的肉丝巧妙地搭配在一起,口感丰富,色彩鲜艳,让人食欲大增,如何炒出一道好吃的豌豆炒肉丝呢?让我们一起来探索一下吧!

准备好所需的食材,新鲜的豌豆、嫩滑的猪肉丝、适量的葱姜蒜以及一些调味料,如盐、生抽、料酒和淀粉等,确保食材的新鲜和质量,这样才能炒出美味的菜肴。

切配食材,将猪肉切成丝状,加入盐、生抽、料酒和淀粉腌制一段时间,这样可以使肉丝更加嫩滑,将葱姜蒜切成末备用。

烹饪豌豆,将豌豆洗净,去除豆皮和筋脉,锅中加入适量的水,烧开后放入豌豆焯水,煮至豌豆变色后捞出备用,焯水可以去除豌豆的涩味,使豌豆更加鲜嫩。

炒制肉丝,热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,然后加入腌制好的肉丝煸炒至变色,最后加入焯水后的豌豆继续翻炒均匀,加入适量的盐和生抽调味。

出锅装盘,将炒好的豌豆炒肉丝装盘,可以撒上一些葱花作为装饰,一道美味的豌豆炒肉丝就完成了!

这道豌豆炒肉丝不仅美味可口,而且营养丰富,豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,具有健脾养胃、清热解毒的功效,猪肉丝则含有丰富的蛋白质和必需的氨基酸,对身体的生长发育和健康都非常有益。

希望大家都能尝试着做一道美味的豌豆炒肉丝,与家人和朋友一起分享这道美味又健康的菜肴!