蒜香浓郁的炒蒜末大木耳

戎安歌2025-04-14 421 0

大木耳口感鲜美,营养丰富,搭配蒜末一起炒制,味道更是鲜美可口,下面介绍一下如何炒出好吃的蒜末大木耳。

准备材料:

  • 大木耳:适量
  • 蒜末:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 鸡精:适量
  • 葱花:适量
  • 红辣椒:适量(可选)

步骤:

  1. 将大木耳用温水泡发,去除根部,撕成小块,洗净备用。
  2. 蒜切末,红辣椒切段备用。
  3. 热锅凉油,放入蒜末和红辣椒段煸炒出香味。
  4. 加入大木耳翻炒均匀,加入适量盐、生抽和鸡精调味,继续翻炒均匀。
  5. 炒至大木耳熟透,汤汁收浓后撒上葱花即可出锅。

小贴士:

  1. 泡发木耳时,最好用温水泡发,这样可以缩短泡发时间,而且木耳泡发得更好。
  2. 炒蒜末时,要用小火慢慢煸炒,这样可以使蒜末更加香。
  3. 加入大木耳后,要翻炒均匀,以免木耳粘锅。
  4. 调味时,可以根据自己的口味适量调整盐和鸡精的用量。

这样一道美味的蒜末大木耳就做好了,不仅味道鲜美,而且营养丰富,大家可以试着做一下哦!