花生炒香吃，营养是否流失？

花生是一种深受大家喜爱的坚果，很多人都好奇炒香后的花生营养会不会大打折扣😃。花生本身富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质等多种营养成分，当花生被炒香时，的确会发生一些变化，在炒制过...