薏米，一种常见的食材，不仅可以煮粥，还可以直接炒制后食用。那么，薏米买来直接炒可以吃吗？让我们一起来探索一下吧！

薏米，又称薏苡仁，是一种药食同源的食材，它富含蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2等营养成分，具有健脾利湿、清热解毒的功效，将薏米买来直接炒制后，可以去除薏米的寒性,使其更适合脾...