鸡蛋炒红黄瓜可以吃吗？有营养吗？

鸡蛋炒红黄瓜是一道家常菜,它的味道鲜美，营养丰富，鸡蛋是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的维生素A、D、E和B群，以及钙、铁、锌等矿物质，黄瓜是一种低热量、高水分、高纤维...