美味佳肴，莲子米炒韭菜

炒莲子米韭菜是一道美味可口的家常菜,不仅口感鲜美，而且营养丰富，这道菜主要由莲子米和韭菜炒制而成，莲子米是指去壳后的莲子肉，具有养心安神、健脾补肾的功效，韭菜则是一种常见的蔬菜，含...