吃煮的菜不炒会胖吗？真相大揭秘😋

很多人都在纠结,吃煮的菜是不是就不会胖，而炒菜就容易让人长肉，其实啊，食物会不会让人长胖，关键不在于烹饪方式是煮还是炒，而是它本身的热量以及我们摄入的总量。煮菜相对炒菜来说,可...