鸡蛋炒银青菜可以吃吗？有营养吗？

鸡蛋炒银青菜是一道常见的家常菜，它的主要食材是鸡蛋和银青菜，银青菜是一种绿色蔬菜，富含维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等营养成分，具有抗氧化、提高免疫力、预防贫血等功效，鸡蛋则...