木耳要炒一下再吃吗？真相在这里

木耳是一种常见且营养丰富的食材😃，关于木耳是否要炒一下再吃，这需要分情况来看。新鲜木耳含有卟啉类光感物质,这种物质对光线敏感，人食用后如果再接触阳光，容易引起皮肤瘙痒、水肿，甚...