茴香炒鸡胸肉是一道既美味又营养的菜肴，当然可以吃啦😋！
鸡胸肉富含优质蛋白质，脂肪含量低，对于想要控制体重、补充蛋白质的人来说是绝佳选择，而茴香具有独特的香气，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
制作这道菜时，先将鸡胸肉切成小块，用适量的料酒、生抽、淀粉等腌制片刻，让其更入味，茴香洗净切段，锅中热油，放入腌制好的鸡胸肉滑炒至变色盛出，再倒少许油，放入茴香快速翻炒，接着加入鸡胸肉一起翻炒均匀,适量加盐等调味即可。
这道菜口感丰富，鸡胸肉鲜嫩多汁，茴香的香气为其增添独特风味，它既能满足味蕾对美味的追求，又能为身体提供充足的营养，无论是作为日常餐桌上的一道菜，还是健身期间补充营养的菜品，都是非常不错的选择👍，下次不妨试试这道茴香炒鸡胸肉，享受它带来的美味与健康吧！
