宝宝的饮食需要营养均衡又美味,今天就来教大家做一道适合宝宝吃的芹菜炒豆芽😋。
食材准备：一把新鲜的芹菜、适量豆芽、少许蒜、适量食用油、一点点盐🧂
步骤如下：
- 将芹菜洗净切段,豆芽也仔细清洗干净，蒜切末备用。
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香，瞬间就能闻到浓郁的蒜香味啦😃。
- 接着把豆芽倒入锅中翻炒,豆芽很容易熟，快速翻炒几下，豆芽就会变得有点透明。
- 再加入芹菜段继续翻炒,芹菜会渐渐变软，这时候可以看到锅中的食材颜色搭配很漂亮，绿的芹菜、白的豆芽。
- 最后加入一点点盐调味,轻轻翻炒均匀，让每一根芹菜和豆芽都裹上盐的味道。
这样,一道简单又美味的宝宝芹菜炒豆芽就做好啦🤗！这道菜口感清爽，营养丰富，芹菜富含膳食纤维，豆芽含有多种维生素，很适合宝宝食用哦，家长们可以放心给宝宝做起来，让宝宝享受健康美味的食物😘。
