营养美味的瘦肉炒豌豆角辅食做法

琉璃心2025-05-19 90 0

👶宝宝到了适当的月龄,就需要添加各种辅食来补充营养啦,今天就来给大家分享一道超简单又美味的瘦肉炒豌豆角辅食做法😋,让宝宝吃得开心,妈妈也放心~

🎈食材准备:

  • 新鲜豌豆角适量
  • 瘦肉一小块
  • 蒜适量
  • 适量的辅食油

🎈制作步骤:

  1. 将豌豆角两端的蒂去掉,洗净后切成小段,瘦肉切成小薄片,放入碗中,加一点点淀粉和少量水,搅拌均匀,腌制15分钟左右🧐。
  2. 蒜切成蒜末备用。
  3. 锅中倒入适量辅食油,油热后放入蒜末爆香。
  4. 接着放入腌制好的瘦肉片,翻炒至变色熟透,盛出备用🥩。
  5. 再次往锅中加入少许油,放入豌豆角段翻炒,如果觉得有点干,可以适量加一点点水,让豌豆角稍微煮软一些。
  6. 最后把炒好的瘦肉片倒回锅中,与豌豆角一起翻炒均匀,让它们充分融合味道😃。

这道瘦肉炒豌豆角辅食就完成啦🤗!豌豆角富含膳食纤维,能促进宝宝消化,瘦肉则提供了优质蛋白质,颜色搭配丰富,看起来就很诱人,相信宝宝会喜欢吃的😘,妈妈们赶紧动手试试吧~