🍉🍎西瓜炒苹果,这听起来似乎是一道不可思议的菜肴,但实际上,它是一道既美味又健康的创意菜品,西瓜的清甜与苹果的香脆相得益彰,再加上少许调料的搭配,让这道菜的口感层次丰富,令人一试难忘。
🍽准备食材:
- 西瓜:🍉半个
- 苹果:🍎1 个
- 葱:🧅1 根
- 蒜:🧄2 瓣
- 盐:🧂适量
- 糖:🍬适量
- 白醋:🍯适量
- 橄榄油:🥄适量
- 胡椒粉:适量
👨🍳制作步骤:
- 将西瓜和苹果去皮,切成小块备用,葱蒜切末备用。
- 热锅加入适量橄榄油,放入葱蒜爆香。
- 加入西瓜块翻炒均匀,炒至西瓜稍微变软。
- 加入苹果块继续翻炒,炒至苹果稍微变软。
- 加入盐、糖、白醋调味,翻炒均匀。
- 最后加入胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。
🍽这道西瓜炒苹果不仅美味,而且营养丰富,西瓜富含维生素 C、维生素 B 和多种矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效,苹果则含有丰富的维生素 C、维生素 E 和纤维素,具有抗氧化、养颜美容的功效,这道菜还低卡路里、低脂肪,适合想要保持健康的人士食用。
🍽快来尝试一下这道西瓜炒苹果吧,让你的味蕾体验一次全新的冲击!