秋葵富含黏液蛋白、维生素等营养成分，海鲜则以其鲜美滋味闻名，二者搭配，能烹饪出令人垂涎的秋葵炒海鲜😋,以下是详细做法大全。
食材准备：秋葵适量、鲜虾若干、鱿鱼适量、蒜适量、姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量。
步骤：
- 将秋葵洗净，切去头部，鲜虾去壳去虾线,鱿鱼洗净切花刀。
- 烧一锅开水，加入少许盐和几滴食用油，放入秋葵焯水1 - 2分钟,捞出沥干水分。
- 锅中倒油，油热后放入蒜末、姜末爆香。
- 先加入鲜虾翻炒至变色,再倒入鱿鱼花继续翻炒。
- 放入秋葵，加入适量盐、生抽、料酒调味，快速翻炒均匀,让秋葵和海鲜充分吸收调料的香味。
这样，一道色香味俱全的秋葵炒海鲜就完成啦👏！秋葵的清爽与海鲜的鲜美完美融合，每一口都充满海洋的气息和蔬菜的清新，无论是作为家庭日常菜肴还是招待客人，都是绝佳选择，快来试试吧😜！
