鲜香美味的虾仁炒白色菜花

海安2025-05-09 118 0

🥦白色菜花口感清甜、营养丰富,搭配鲜嫩的虾仁一起炒制,那味道简直绝了😋!今天就来给大家分享一下虾仁炒白色菜花的做法。

准备所需食材:新鲜的白色菜花半颗、虾仁适量、葱姜蒜少许、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油。

将白色菜花切成小朵,放入清水中浸泡一会儿,再冲洗干净备用,虾仁洗净,用盐、料酒、生抽、淀粉腌制片刻。

锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入菜花焯水至断生,捞出沥干水分。

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的虾仁滑炒至变色盛出。

再往锅中倒入少许油,放入菜花翻炒均匀,加入适量盐调味,继续翻炒使菜花入味。

倒入炒好的虾仁,翻炒几下让虾仁和菜花充分融合。

这样,一道色香味俱全的虾仁炒白色菜花就做好啦🤗!白色菜花吸收了虾仁的鲜美,虾仁也裹上了菜花的清甜,两者相得益彰,让人食欲大增😍,赶紧试试吧!