豆芽炒鸡蛋炒芹菜,美味又营养的家常小炒

筱兮2025-05-03 130 0

🥬豆芽炒鸡蛋炒芹菜是一道简单易做却又十分美味的家常菜肴,它融合了豆芽的清爽、鸡蛋的嫩滑和芹菜的脆嫩,口感丰富,营养均衡,下面就来为大家分享这道菜的做法。

食材准备:绿豆芽适量、鸡蛋2 - 3个、芹菜1根、葱姜蒜适量、盐、生抽、食用油少许。

步骤一:处理食材,将绿豆芽洗净,沥干水分;芹菜择去叶子,洗净后切成小段;葱姜蒜切成末备用,把鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。

步骤二:炒制鸡蛋,热锅凉油,倒入搅拌好的鸡蛋液,待蛋液凝固后,用铲子快速翻炒,将鸡蛋炒成小块,盛出备用。

步骤三:炒豆芽,锅中再加入少许油,放入葱姜蒜末爆香,接着倒入绿豆芽,大火快速翻炒,豆芽很容易熟,炒至豆芽变软,微微出水。

步骤四:加入芹菜,把切好的芹菜段放入锅中,继续翻炒,芹菜不需要炒太长时间,保持其脆嫩口感,翻炒一会儿后加入适量盐调味。

步骤五:混合食材,倒入之前炒好的鸡蛋块,与豆芽和芹菜充分混合,再加入少许生抽提鲜,继续翻炒均匀即可出锅。

这样,一道色香味俱佳的豆芽炒鸡蛋炒芹菜就做好啦😋,这道菜不仅美味可口,还富含蛋白质、维生素和膳食纤维等营养成分,非常适合作为日常家庭餐桌上的佳肴,大家赶紧动手试试吧!