腊肠炒酸茄子怎么炒

谏君之2025-06-30 23 0

腊肠炒酸茄子是一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养均衡,下面就来教大家如何炒出美味的腊肠炒酸茄子🍳。

准备好以下食材:

  • 腊肠:2根
  • 酸茄子:适量
  • 蒜末:适量
  • 生姜:适量
  • 青红椒:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(上色用)
  • 白糖:少许
  • 鸡精:适量

【炒制步骤】

  1. 准备食材:将腊肠切成薄片,酸茄子切成条状,青红椒切成小块,生姜和蒜切成末备用。
  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热。
  3. 炒腊肠:将腊肠片放入锅中,用中小火慢慢煎至两面微黄,出油。
  4. 加入调料:将蒜末和生姜末放入锅中,炒香。
  5. 加入酸茄子:将切好的酸茄子放入锅中,翻炒均匀。
  6. 调味:加入适量的盐、生抽、老抽、白糖和鸡精,继续翻炒均匀。
  7. 加入青红椒:将青红椒块放入锅中,快速翻炒均匀。
  8. 出锅装盘:炒至酸茄子熟透,青红椒断生,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 腊肠煎至微黄时,可以适当翻动,防止粘锅。
  • 酸茄子不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

这样,一道美味的腊肠炒酸茄子就完成了!🎉不仅色泽诱人,而且酸辣可口,是家常菜中的佳品,快动手试试吧,保证让你食欲大增!🍲🌶️