茶树菇炒干豇豆做法

微微2025-06-30 22 0

茶树菇炒干豇豆——家常美味,简单易做🍃🍲

茶树菇炒干豇豆,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭餐桌上的常客,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 茶树菇 200克
  • 干豇豆 100克
  • 红椒 1个
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 鸡精 适量

【制作步骤】

  1. 泡发茶树菇:将干茶树菇放入温水中浸泡约30分钟,使其充分泡发,泡发过程中,记得每隔10分钟换一次水,以去除杂质和异味,泡发好后,挤干水分,切成适当长度备用。🍄

  2. 泡发干豇豆:将干豇豆放入温水中浸泡约1小时,使其充分泡发,泡发好后,洗净切成小段备用。🌾

  3. 切配红椒:将红椒洗净,去籽,切成与茶树菇和干豇豆长度相近的细条备用。🌶️

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜爆香。🔥

  5. 翻炒食材:将泡发好的茶树菇和干豇豆放入锅中,快速翻炒均匀,接着加入红椒条,继续翻炒。🍅

  6. 调味出锅:待食材炒至断生后,加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精进行调味,翻炒均匀后,即可出锅装盘。🍲

【小贴士】

  • 茶树菇和干豇豆在泡发过程中,要勤换水,以保证食材的口感和卫生。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,以保持食材的爽脆口感。
  • 根据个人口味,可以适量添加辣椒或其他调料。

茶树菇炒干豇豆,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🌟🍳