青瓜紫苏炒虾仁,鲜香美味的夏日佳肴

如萱2025-04-13 422 0

青瓜紫苏炒虾仁是一道清爽可口的夏日佳肴,它将青瓜的清新、紫苏的独特香气与虾仁的鲜美完美融合在一起,口感丰富,营养丰富,这道菜不仅美味可口,而且制作简单,是夏季餐桌上的一道亮丽风景线。

材料:

  • 鲜虾:200 克
  • 青瓜:1 根
  • 紫苏叶:适量
  • 蒜瓣:3 瓣
  • 生姜:2 片
  • 料酒:1 汤匙
  • 生抽:1 汤匙
  • 盐:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

准备工作:

  1. 将鲜虾洗净,去头去壳,留下虾仁,用刀在虾仁的背部轻轻划一刀,去除虾线,将虾仁放入碗中,加入 1 汤匙料酒、半汤匙生抽、适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
  2. 青瓜洗净,切成小块,紫苏叶洗净,切成小块,蒜瓣和生姜切末备用。

制作步骤:

  1. 取一个平底锅,开中火,倒入适量食用油,油热后,放入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色,捞出备用。
  2. 锅中再加入适量食用油,放入蒜末和姜末爆香。
  3. 加入青瓜块,翻炒均匀。
  4. 加入炒好的虾仁,继续翻炒均匀。
  5. 加入紫苏叶,翻炒均匀。
  6. 加入半汤匙生抽和适量盐,调味均匀。
  7. 用适量淀粉水勾芡,使汤汁变得浓稠。
  8. 翻炒均匀后,即可出锅装盘。

注意事项:

  1. 炒虾仁时,要控制好火候,避免虾仁炒老。
  2. 青瓜炒的时间不宜过长,以免影响口感。
  3. 紫苏叶易熟,最后加入翻炒均匀即可。

就是青瓜紫苏炒虾仁的制作方法,希望大家喜欢,这道菜口感鲜美,营养丰富,非常适合夏季食用,大家不妨试着做一下,让家人和朋友品尝到这道美味的夏日佳肴。