上海青炒辣椒怎么炒

小虎牙2025-06-30 18 0

🌶️上海青炒辣椒,家常美味这样做!

上海青炒辣椒是一道色香味俱佳的家常菜,既保留了上海青的清爽口感,又融合了辣椒的香辣++,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法。

🌿食材准备:

  • 上海青适量
  • 辣椒适量(根据个人口味调整)
  • 姜蒜末适量
  • 盐适量
  • 鸡精或味精适量
  • 植物油适量

🌟烹饪步骤:

1️⃣ 清洗食材:将上海青洗净,切成段;辣椒洗净,去籽切丝;姜蒜切成末备用。

2️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,加热至油温5成热(约150℃)。

3️⃣ 爆香姜蒜:将切好的姜蒜末放入锅中,小火煸炒至出香味。

4️⃣ 下辣椒翻炒:将切好的辣椒丝放入锅中,快速翻炒均匀,炒至辣椒表面微微发软。

5️⃣ 加入上海青:将切好的上海青放入锅中,快速翻炒均匀,使上海青均匀受热。

6️⃣ 调味:加入适量的盐和鸡精或味精,根据个人口味调整。

7️⃣ 出锅装盘:翻炒均匀后,即可出锅装盘。

🌟小贴士:

  • 炒菜时火候要大,动作要快,这样可以使上海青保持脆嫩口感。
  • 辣椒的量可以根据个人口味调整,喜欢辣的朋友可以多放一些。

🍽️上桌后的上海青炒辣椒,色泽鲜艳,辣而不燥,清爽可口,无论是搭配米饭还是馒头,都是一道美味的佳肴,赶快动手试试吧,保证让你爱不释手!🤤🍲