野生牛肝菌炒肉片怎么炒

小虎牙2025-06-29 27 0

🍄野生牛肝菌炒肉片:家常美味,简单易学!

野生牛肝菌炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!👩‍🍳

🍲【食材准备】

  • 野生牛肝菌 200克
  • 猪里脊肉 150克
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 青红椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

🍲【烹饪步骤】

  1. 将野生牛肝菌清洗干净,切成薄片;猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 生姜切丝,青红椒切丝备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,出锅备用。
  4. 锅中留少许油,放入蒜末和姜丝,炒香。
  5. 加入牛肝菌片,快速翻炒均匀,炒至牛肝菌片变软。
  6. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
  7. 调入适量的盐、生抽、老抽,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。
  8. 出锅前,可以根据个人口味加入少许鸡精提鲜。
  9. 将炒好的野生牛肝菌炒肉片装盘,即可享用。

🍲【小贴士】

  • 野生牛肝菌不宜长时间浸泡,以免营养成分流失。
  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒制过程中火候不宜过大,以免牛肝菌和肉片炒糊。

这道野生牛肝菌炒肉片不仅美味可口,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道非常适合全家人的健康佳肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤🍽️