炒西芹是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,下面我来为大家介绍一下炒西芹的方法怎么做。
🌿食材准备:
- 西芹 300克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 花椒粉 适量
- 食用油 适量
🌿炒西芹的做法:
- 将西芹洗净,切成段,备用。
- 热锅倒油,油热后放入蒜末,炒香。
- 放入西芹段,翻炒至西芹变色。
- 加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。
- 最后撒上花椒粉,翻炒均匀,即可出锅。
🌿小贴士:
- 西芹在炒制过程中,不宜炒得太久,以免失去口感。
- 加入蒜末可以增加菜的香味,也可以选择加入干辣椒,口感更佳。
- 盐和生抽的用量可以根据个人口味适量调整。
🌿炒西芹的营养价值: 西芹含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、钾等营养成分,具有降血压、降血脂、抗氧化的作用,炒西芹简单易做,是一道适合家庭日常饮食的佳肴。
🌿 炒西芹是一道简单又美味的家常菜,做法简单,营养丰富,通过以上步骤,大家都可以轻松学会炒西芹的方法,快动手试试吧,为家人和朋友带来一道美味佳肴!🍲🌿