丝瓜条炒蛏子怎么炒

安沫熙2025-06-27 20 0

🍅丝瓜条炒蛏子,家常美味这样炒!

丝瓜条炒蛏子是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,口感鲜美,下面就来教大家如何炒出美味的丝瓜条炒蛏子。

🍅【准备材料】

  • 丝瓜1根
  • 蛏子300克
  • 蒜末适量
  • 姜末适量
  • 青红椒适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽少许(上色用)
  • 料酒适量
  • 水淀粉适量

🍅【炒制步骤】

  1. 丝瓜洗净去皮,切成条状;蛏子洗净备用。
  2. 热锅凉油,油温五成热时,下入蒜末和姜末炒香。
  3. 加入丝瓜条,快速翻炒均匀,炒至丝瓜条表面微微发软。
  4. 放入蛏子,加入料酒去腥,翻炒均匀。
  5. 加入盐、生抽、老抽调味,继续翻炒至蛏子开口。
  6. 放入青红椒,快速翻炒几下,使青红椒断生。
  7. 加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁包裹住食材。
  8. 出锅前撒上少许葱花增香,即可关火。

🍅【小贴士】

  • 丝瓜不宜炒太久,以免口感变差。
  • 蛏子要选用新鲜的,保证口感鲜美。
  • 炒蛏子时,可以适量加入少许水,防止干锅。
  • 勾芡时,水淀粉不宜过多,以免汤汁过于浓稠。

🍅【美味出锅】 丝瓜条炒蛏子炒好后,色香味俱佳,是一道非常受家人欢迎的菜肴,丝瓜的清甜与蛏子的鲜美完美结合,让人食欲大开,快来试试这道家常美味吧!🍲🌿🍀