🍃海苔炒黑米饭，美味营养两不误🍚
黑米饭,因其独特的口感和丰富的营养价值，越来越受到人们的喜爱，而海苔，作为日本料理中的经典食材，更是深受欢迎，就教大家如何将这两者完美结合，制作出一道美味可口的海苔炒黑米饭！🤩
🌟食材准备：
- 黑米饭 200克
- 海苔 适量
- 鸡蛋 1个
- 青葱 1根
- 生抽、盐、油 适量
🌟制作步骤：
将黑米饭提前煮熟,备用，青葱洗净切碎，鸡蛋打散备用。
热锅凉油,待油温升至5成热时，倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒至鸡蛋凝固成块状，盛出备用。
锅中留少许油,放入切碎的青葱，煸炒至出香味。
将煮熟的黑米饭倒入锅中,翻炒均匀。
加入适量的生抽、盐，继续翻炒均匀。
将炒好的鸡蛋块和海苔一起倒入锅中,快速翻炒均匀，使海苔均匀裹在黑米饭上。
出锅前,再次检查调味，确保味道适中。
🌟小贴士：
煮黑米饭时,可以加入少许盐，使米饭更加入味。
炒黑米饭时,火候不宜过大，以免米饭炒糊。
海苔不宜炒制时间过长,以免失去口感。
🍲美味分享：
海苔炒黑米饭,色泽诱人，口感丰富，黑米饭的软糯与海苔的鲜香相互融合，让人回味无穷，这道菜品还富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，是一道美味又营养的佳肴。🌟
快来试试这道海苔炒黑米饭吧！相信你一定会爱上它的！🎉
