🌊 石头炒海鲜鸡蛋,美味家常菜轻松上手!
在繁忙的生活中,偶尔为自己做一顿美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能带来满满的幸福感,就教大家如何轻松炒制一道色香味俱全的石头炒海鲜鸡蛋🥚🦀。👩🍳
🔍 准备食材:
- 鸡蛋 3个
- 新鲜海鲜(如虾仁、蛤蜊、鱼片等)适量
- 石头 1块(最好是光滑圆润的石头)
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、酱油、料酒、淀粉、食用油适量
🌟 炒制步骤:
鸡蛋处理:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,搅拌均匀,这样炒出的鸡蛋会更加鲜嫩。
海鲜处理:将海鲜洗净,切成适当大小的块或片,为了保持海鲜的鲜美,可以先用水焯一下,捞出备用。
石头预热:将石头放入锅中,用中小火预热,注意火候,避免石头烧焦。
炒鸡蛋:在预热好的石头上,倒入适量的食用油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液基本凝固时,用铲子轻轻翻动,使鸡蛋两面煎至金黄。
调味翻炒:将煎好的鸡蛋盛出,备用,在锅中加入葱姜蒜炒香,然后放入焯好的海鲜,快速翻炒至海鲜变色。
加入鸡蛋:将炒好的海鲜和鸡蛋一起放入锅中,加入适量的盐、酱油调味,快速翻炒均匀。
出锅装盘:炒至食材熟透,出锅装盘,一道美味的石头炒海鲜鸡蛋就完成了!🍲
🎉 小贴士:
- 选择光滑圆润的石头,可以避免炒菜时划伤锅具。
- 炒鸡蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋煎焦。
- 海鲜可以提前焯一下水,去除腥味,同时保持鲜嫩口感。
快来试试这道石头炒海鲜鸡蛋吧,相信一定会为你的餐桌增添一道亮丽的风景线!🌈🥳